Любовь к себе - это интимное чувство, обращенное внутрь. Это закрытая от глаз других область, предназначенная только для самого себя. Это ощущение гармонии внутри, способность спокойно разговаривать с самим собой и понимать себя. Это возможность жить в собственном ритме и делать то, что нравится, даже если это простые вещи, которые другие могут считать банальными.
Любовь к себе позволяет нам быть собой и принимать себя со всеми нашими недостатками. Даже в ситуациях, когда приходится делать что-то, что не нравится, мы все равно находим способ заботиться о себе, пожалеть или попечалиться о своем внутреннем состоянии.
Любовь к себе также означает мужество принимать себя всерьез, как с сильными сторонами, так и со слабостями. Эгоизм, с другой стороны, связан с стремлением действовать в интересах только себя и думать только о собственной выгоде. В отличие от этого, любовь к себе означает уважительное обращение с самим собой, что, парадоксально, делает нас менее зависимыми от внешних обстоятельств. Мы можем дружить с собой и переживать жизнь со всеми ее яркими и темными моментами, имея внутренний источник поддержки и надежности.
В противном случае мы стараемся не обращать внимание на внутреннюю пустоту, которое, кажется, требует заполнения. В этом случае мы пытаемся компенсировать эту пустоту внешними признаками успеха, материальным благополучием и внешним признанием, но внутри все равно остаемся неудовлетворенными. Мы видим, что много достигли, но ощущения тепла - нет. Мы можем быть честолюбивыми и стремиться к вниманию других людей, но внутри все равно ощущать глубокое одиночество и страдание, с которыми люди, любящие и ценящие себя, не знакомы.